Toitu teadlikult!

Tervisenõukogu liikmed Maigi ja Valev viisid koolis läbi vee joomise ja teadliku toitumise koolitused. Räägiti vee joomise vajalikkusest, mis rolli vesi meie kehas mängib ja mis juhtub, kui veedefitsiit on. Leidsime üheskoos, et vesi ja liikumine on toitumise alustalad, sealt edasi tuleb süüa 3 peotäit köögivilju ja 2 peotäit puuvilju, lisaks muid kehale vajalikke toite ning piiri pidada maiustustega.

20170420_140610 20170420_142456 20170420_142520 20170420_142542 20170420_150257 20170420_153750